陆树铭的艺术生命和出演94版《三国演义》中的关羽密不可分，由于其形象非常像关羽，并且演技可圈可点，他成了中国老百姓心中的现实版“关公”。
令人唏嘘的是，近30年过去，《三国演义》中演绎经典角色的演员们大都年近古稀，有的已经病逝，除世间再无关云长外，“三弟张飞”三次脑梗，身体瘫痪不能自理①。
这不禁让人感慨，人生一场，繁华历尽，我们终会迎来一场与疾病的生死斗争，时光沙盘上，每个人都如弹指间灰飞烟灭的一粒微尘。
也让我们认识到，心脑血管疾病一发作，若没有得到及时救治，死亡率和致残率很高。而在其早期预防和治疗上，应该受到人们更广泛的重视和关注。
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夺命心梗
致病根源在哪儿？你真的清楚吗？
《中国心血管健康与疾病报告2020》数据显示，目前，中国心血管病死亡占城乡居民总死亡原因的首位，农村为46.66%，城市为43.81%，心血管病给居民和社会带来的经济负担日渐加重。
中国心血管病患病率处于持续上升阶段。根据推算，心血管病现患人数已超3.3亿②……
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2019南方国际心血管会议上，汇总了2015~2018年4年间近5000例急性ST段抬高型心肌梗死患者数据，并对此进行心梗发病救治相关分析，发现：
急性心肌梗死患者多见于50~69岁年龄段。此外，心梗发病趋于年轻化，低年龄段发病人数增多，40岁以下发病患者有136人，最低发病年龄仅为20岁③。
一名合格的“社畜”，唯一的心动，大概就是熬下来的心律不齐……
这些年，越来越多的年轻人心梗猝死事件提醒我们，心梗并非“老年病”，青壮年群体同样存在巨大风险。
北京阜外医院杨跃进、许海燕等基于中国急性心肌梗死注册登记（CAMI）研究的24125例患者分析数据显示：年轻（≤45岁）急性心梗患者占8.5%。
而卫生部的数据也显示，25岁以上人群急性心肌梗死的发病率在逐年上升。发病急、猝死率高，已经成了青壮年心梗患者的显著特点。
高压力、情绪波动大，劳累过度、大量吸烟、饮酒等，正成为年轻人躲避不开心梗的重要诱因。
01
定期体检
每年至少要为自己的心血管健康状况做一次全面的检测，做到心中有数，尤其是中老年人。
早期发现红细胞功能障碍，能有效避免急性心肌梗死、脑卒中、冠心病、肺栓塞等血栓性疾病的形成，为健康管理确定方向和目标。
瑞思德EIS( Erythrocyte ImageSystem)红细胞影像系统，采用德国徕卡高分辨率光学部件与计算机分析系统相结合的方式，对人体红细胞功能状态进行影像分析的专业仪器，检测结果立等可取安全、快捷。
02
改变生活习惯
戒烟戒酒、睡眠充足、清淡饮食，合理膳食，多吃蔬菜水果及富含钾的食物。
适当进行运动：长期缺乏运动，心脏贮备能力低下，但突然间超负荷运动时，容易引起心绞痛。散步、慢跑、太极拳等运动都有助于增强心功能。不过，冠心病患者需要在专科医生的指导下进行心脏康复治疗。
保持情绪稳定：长期情绪不稳定、容易大喜大怒，对血管功能的影响很大，容易导致心脑血管疾病的发生。
03
血液管理
适合无法改变自己生活习惯的人群，通过血液管理技术，形成健康的血液循环，也能够很好地预防和改善心脑血管疾病。如果你改变不了生活习惯，又不想长期依赖药物治疗，那么不妨来体验一次，它会带给你更健康的改善体验。
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参考资料：
①2022-11-01上游新闻《突发心梗！关羽扮演者陆树铭去世》
②《中国心血管健康与疾病报告2020》
③2019-04-13广州日报《心梗急救“广东数据”出炉 只有6%患者呼叫救护车》
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